08 settembre 2020

Destrine Cicliche Altamente Ramificate (HBCD) e Prestazione Endurance

L'integrazione a sostegno della prestazione negli Sport Endurance, con durata superiore alle 3 ore, si sta spostando sempre più verso un'integrazione "liquida" sotto forma di gel e bevande. La rivoluzione di questi anni è la concentrazione ( iso o ipotonica ) e la combinazione di diverse sostanze pro-energetiche ( carboidrati e/o zuccheri ) che permettono il discioglimento di una notevole quantità di "polvere" aka soluto, in una relativamente esigua di "liquido" aka solvente.

La più interessante applicazione per l'ottenimento di una bevanda altamente energetica, direttamente da laboratori Italiani, è l'utilizzo delle Ciclodestrine Cluster Dextrin in associazione con Isomaltulosio ( fruttosio + glucosio ) + Glucidex DE6 ( maltodestrina a catena lunga ). La sinergia di queste tre meravigliose sostanze permette l'ottenimento di una soluzione ipotonica, osmolarità di circa 120 mOsm/l ( 50 g in 500 ml di acqua ), uno svuotamento gastrico rapido ed efficace ed una distribuzione ottimale del rilascio energetico nel tempo ( incredibilmente lungo ). Queste caratteristiche rendono Super Dextrin l'innovazione nel settore per ciclismo di distanza, Triathlon, Iron Man, Nuoto, Maratona ecc.. ovviamente se pianificate nel modo corretto.

L'applicazione della sostanza sotto forma di gel è, invece, una concentrazione isotonica della soluzione. Cosa significa ? Semplice, 60 ml di liquido poco viscoso che non necessita di sorsi d'acqua, non impasta la bocca e si può bere in qualsiasi condizione. Cosa cambia, quindi, dagli altri gel isotonici, mi chiederete voi ? Semplice, le Ciclodestrine in associazione con altri carboidrati e zuccheri!! Questo "mix" assicura una resa energetica (quasi) istantanea, con un mantenimento delle energie per un tempo infinitamente più lungo rispetto ad un comune gel isotonico o meno. Possiamo quindi dire basta a ristori obbligati durante una Maratona e possiamo dire basta a crampi allo stomaco dopo l'ennesimo gel troppo concentrato ingerito. E nel ciclismo ? Praticamente energia infinita per le gare e gli allenamenti più lunghi, senza crampi o bruciori di stomaco!! I produttori di riferimento sono NamedSport con il nuovo Isotonic Power gel ed EthicSport con Super Dextrin Gel. Bisogna solo scegliere il gusto preferito e chiamarci per un consulto.

Siamo Esperti in Nutrizione Sportiva certificati Scuola Sanis, chiamaci!! #BESPACER and Ride With Us


Ultimi articoli

08 settembre 2020

Destrine Cicliche Altamente Ramificate (HBCD) e Prestazione Endurance

L'integrazione a sostegno della prestazione negli Sport Endurance, con durata superiore alle 3 ore, si sta spostando sempre più verso un'integrazione "liquida" sotto forma di gel e bevande. La rivoluzione di...

30 giugno 2020

IL TUO SCONTO ESTIVO. SPACESALE

5 € di sconto con una spesa di 55 € -> SPACESUMMER 10 € di sconto con una spesa di **100 € ->...

11 maggio 2020

VITATTIVA. CONTROLLO DEL RESPIRO E STRETCHING

_**Buongiorno spacer!! **__Cominciamo oggi una nuova avventura con Chiara Buzzoni, Osteopata e Massoterapista. Amica e grande Professionista, ci...